Індивідуальні психологічні консультації
Краще зрозуміти себе.
Знайти свій шлях уперед.
Бувають періоди, коли життя здається надто складним, стосунки стають важкими, а в емоціях непросто розібратися.
Можливо, ви відчуваєте постійний стрес, тривогу, емоційне виснаження або відчуття, що зайшли в глухий кут. Можливо, ви переживаєте значні зміни, зіткнулися зі складним досвідом або намагаєтеся відновити зв’язок із собою.
Я пропоную професійну психологічну підтримку, щоб допомогти вам краще зрозуміти те, що відбувається, осмислити свій досвід і знайти способи рухатися вперед.
Про консультації
Про мене
Inna Iashchenko
Мене звати Inna Iashchenko Barnich. Я психолог із кваліфікацією, визнаною у Швейцарії, членкиня Швейцарської федерації психологів (FSP) та Association Vaudoise des Psychologues (AVP).
Я живу й працюю у Швейцарії, а мій професійний досвід охоплює міжнародне та міжкультурне середовище, зокрема роботу з гуманітарними організаціями й людьми з різних культур. Цей досвід поглибив моє розуміння емоційних, міжособистісних і психосоціальних труднощів, із якими люди стикаються за різних життєвих обставин.
Поряд із приватною онлайн-практикою я працюю в інституті психічного здоров’я, що спеціалізується на психіатрії, психотерапії та психоаналізі в Женеві й Лозанні. Я підтримую дорослих, які стикаються з різними емоційними та міжособистісними труднощами і складними життєвими обставинами.
Моя кваліфікація в галузі психології офіційно визнана у Швейцарії. Моя академічна підготовка також включає завершене навчання магістерського рівня з психологічної терапії. Зараз я продовжую післядипломне навчання з психотерапії за напрямом когнітивно-соціальної терапії (Cognitive-Social Therapy).
Мій підхід
Я вважаю, що для розуміння труднощів людини важливо виходити за межі окремих симптомів і враховувати її досвід, стосунки та ширший життєвий контекст.
У спільній роботі ми досліджуємо, як емоції, думки, особистий досвід і стосунки можуть впливати на ваше самопочуття та те, як ви долаєте труднощі.
Коли це доречно, я також звертаю увагу на те, як стрес і емоції відчуваються в тілі.
Мій підхід ґрунтується на співпраці й ураховує індивідуальні потреби кожної людини. Разом ми прагнемо краще зрозуміти себе, виявити повторювані моделі, які можуть підтримувати труднощі, та зміцнити ресурси, потрібні для подолання життєвих викликів.
Насамперед я ціную професійні стосунки, що ґрунтуються на довірі, повазі та щирому розумінні.
Психологічна підтримка
Напрями психологічної підтримки
- Тривога, паніка та емоційне перевантаження
- Стрес, вигорання та труднощі на роботі
- Стосунки, розставання та сімейні труднощі
- Життєві зміни, втрата та складні періоди
- Самооцінка, ідентичність та особисті межі
- Міграція, життя за кордоном і міжкультурна адаптація
Індивідуальний підхід
Кожна людина має власний досвід.
Моя робота ґрунтується на розумінні ваших індивідуальних обставин, емоційного досвіду, стосунків та особистих ресурсів.
Разом ми досліджуємо труднощі, з якими ви стикаєтеся, помічаємо повторювані моделі та розробляємо способи реагування, що підтримують ваше благополуччя.
Психологічна підтримка кількома мовами
Консультації англійською, французькою, іспанською, українською та російською мовами.
Консультації
Індивідуальна підтримка.
Онлайн-консультації.
Психологічні консультації для дорослих.
- Формат
- Онлайн
- Тривалість
- 60 хвилин
- Вартість
- CHF 150 за консультацію
- Запис
- Онлайн-запис поки не відкрито. З усіх питань пишіть Інні електронною поштою.
- Мови
- Англійська, французька, іспанська, українська та російська
- Оплата
- Онлайн-оплату потрібно здійснити до початку консультації.
Страхування у Швейцарії
Ці психологічні консультації не відшкодовуються швейцарським базовим медичним страхуванням (LAMal). Деякі поліси додаткового страхування можуть частково покривати витрати на психологічне консультування. Покриття залежить від вашого поліса та визнання фахівчині й послуги страховою компанією, зокрема для онлайн-консультацій. До запису уточніть у своїй страховій компанії, чи покриваються консультації з Інною та на яких умовах.
Скасування та перенесення
Ви можете безкоштовно скасувати або перенести консультацію щонайменше за 24 години до її початку. За пізніше скасування або неявку стягується повна вартість — CHF 150.
Щотижневий розклад · Europe/Zurich
Увесь час указано за місцевим часом Швейцарії (Europe/Zurich). Це запланований розклад консультацій; доступні дати й час з’являться в календарі запису після його налаштування.
Вівторок і середа
- 09:00–10:00
- 10:10–11:10
- 11:20–12:20
- 12:30–13:30
- 14:15–15:15
- 15:25–16:25
- 16:35–17:35
Субота
- 11:00–12:00
- 12:10–13:10
- 13:20–14:20
- 14:30–15:30
Психологічні консультації відрізняються від психотерапії. Інну представлено тут як психолога; цей сайт не представляє її як психотерапевта.
Контактні даніЗв’язатися
Зв’язатися з Інною
Перший крок
Необов’язково в усьому розібратися, перш ніж звернутися по підтримку.
Перша консультація дає змогу обговорити причину вашого звернення, зрозуміти ваші потреби та розглянути, яка психологічна підтримка може вам підійти.
Дізнатися про консультацію
- Електронна пошта
- contact@inna-psy.ch
З усіх питань пишіть Інні електронною поштою. Онлайн-запис і платіжні сервіси поки не відкрито. Будь ласка, не включайте докладну інформацію про здоров’я до першого листа.