Индивидуальные психологические консультации
Лучше понять себя.
Найти свой путь вперёд.
Бывают периоды, когда жизнь кажется слишком сложной, отношения становятся трудными, а в эмоциях непросто разобраться.
Возможно, вы испытываете постоянный стресс, тревогу, эмоциональное истощение или ощущение, что зашли в тупик. Возможно, вы переживаете значительные перемены, столкнулись с трудным опытом или пытаетесь восстановить контакт с собой.
Я предлагаю профессиональную психологическую поддержку, чтобы помочь вам лучше понять происходящее, осмыслить свой опыт и найти способы двигаться вперёд.
О консультациях
Обо мне
Inna Iashchenko
Меня зовут Inna Iashchenko Barnich. Я психолог с квалификацией, признанной в Швейцарии, член Швейцарской федерации психологов (FSP) и Association Vaudoise des Psychologues (AVP).
Я живу и работаю в Швейцарии, а мой профессиональный опыт охватывает международную и межкультурную среду, включая работу с гуманитарными организациями и людьми из разных культур. Этот опыт углубил моё понимание эмоциональных, межличностных и психосоциальных трудностей, с которыми люди сталкиваются в разных жизненных обстоятельствах.
Наряду с частной онлайн-практикой я работаю в институте психического здоровья, специализирующемся на психиатрии, психотерапии и психоанализе в Женеве и Лозанне. Я оказываю поддержку взрослым, которые сталкиваются с различными эмоциональными и межличностными трудностями и сложными жизненными обстоятельствами.
Моя квалификация в области психологии официально признана в Швейцарии. Моё академическое образование также включает завершённое обучение магистерского уровня в области психологической терапии. Сейчас я продолжаю последипломное обучение психотерапии по направлению когнитивно-социальной терапии (Cognitive-Social Therapy).
Мой подход
Я считаю, что для понимания трудностей человека важно выходить за рамки отдельных симптомов и учитывать его опыт, отношения и более широкий жизненный контекст.
В совместной работе мы исследуем, как эмоции, мысли, личный опыт и отношения могут влиять на ваше самочувствие и то, как вы справляетесь с трудностями.
Когда это уместно, я также обращаю внимание на то, как стресс и эмоции ощущаются в теле.
Мой подход основан на сотрудничестве и учитывает индивидуальные потребности каждого человека. Вместе мы стремимся лучше понять себя, выявить повторяющиеся модели, которые могут поддерживать трудности, и укрепить ресурсы, необходимые для преодоления жизненных испытаний.
Прежде всего я ценю профессиональные отношения, основанные на доверии, уважении и искреннем понимании.
Психологическая поддержка
Направления психологической поддержки
- Тревога, паника и эмоциональная перегрузка
- Стресс, выгорание и трудности на работе
- Отношения, расставание и семейные трудности
- Жизненные перемены, утрата и трудные периоды
- Самооценка, идентичность и личные границы
- Миграция, жизнь за рубежом и межкультурная адаптация
Индивидуальный подход
У каждого человека свой опыт.
Моя работа опирается на понимание ваших индивидуальных обстоятельств, эмоционального опыта, отношений и личных ресурсов.
Вместе мы исследуем трудности, с которыми вы сталкиваетесь, замечаем повторяющиеся модели и разрабатываем способы реагирования, поддерживающие ваше благополучие.
Психологическая поддержка на нескольких языках
Консультации на английском, французском, испанском, украинском и русском языках.
Консультации
Индивидуальная поддержка.
Онлайн-консультации.
Психологические консультации для взрослых.
- Формат
- Онлайн
- Длительность
- 60 минут
- Стоимость
- CHF 150 за консультацию
- Запись
- Онлайн-запись пока не открыта. По всем вопросам пишите Инне по электронной почте.
- Языки
- Английский, французский, испанский, украинский и русский
- Оплата
- Онлайн-оплата должна быть произведена до начала консультации.
Страхование в Швейцарии
Эти психологические консультации не возмещаются швейцарским базовым медицинским страхованием (LAMal). Некоторые дополнительные страховые полисы могут частично покрывать расходы на психологическое консультирование. Покрытие зависит от вашего полиса и признания специалиста и услуги страховой компанией, в том числе для онлайн-консультаций. До записи уточните у своей страховой компании, покрываются ли консультации с Инной и на каких условиях.
Отмена и перенос
Вы можете бесплатно отменить или перенести консультацию не позднее чем за 24 часа до её начала. При более поздней отмене или неявке взимается полная стоимость — CHF 150.
Еженедельное расписание · Europe/Zurich
Всё время указано по местному времени Швейцарии (Europe/Zurich). Это планируемое расписание консультаций; доступные даты и время появятся в календаре записи после его настройки.
Вторник и среда
- 09:00–10:00
- 10:10–11:10
- 11:20–12:20
- 12:30–13:30
- 14:15–15:15
- 15:25–16:25
- 16:35–17:35
Суббота
- 11:00–12:00
- 12:10–13:10
- 13:20–14:20
- 14:30–15:30
Психологические консультации отличаются от психотерапии. Инна представлена здесь как психолог; этот сайт не представляет её как психотерапевта.
Контактные данныеСвязаться
Связаться с Инной
Первый шаг
Необязательно во всём разобраться, прежде чем обратиться за поддержкой.
Первая консультация даёт возможность обсудить причину вашего обращения, понять ваши потребности и рассмотреть, какая психологическая поддержка может вам подойти.
Узнать о консультации
- Электронная почта
- contact@inna-psy.ch
По всем вопросам пишите Инне по электронной почте. Онлайн-запись и платёжные сервисы пока не открыты. Пожалуйста, не включайте подробную информацию о здоровье в первое письмо.